A nyár elmúltával és az ősz beköszöntével a bőr tápanyag szüksége jelentősen megnő. Intenzívebb ápolást igényel és igyekezni kell a hűvősebb időjárás okozta károsodásoktól. A bőrtáplálást előtérbe helyező kozmetikai kezelések palettája igen széles, többfajta kezelés közül választhatunk a bőrtípusunknak megfelelően.
Hidratálás. A bőr felszíni hidratálása mindig fontos, de hidegebb időben különösen, mivel az időjárás és a fűtés igencsak kiszárítja a bőrfelületet! Ebben az időszakban tápanyagban gazdag krémeket illetve testápolókat kell használni, mivel így lehet pótolni az elveszett tápláló anyagokat. A nyáron használt könnyedebb krémeket, ősszel és télen egyaránt felválthatja a zsírosabb, táplálóbb arc- és testkrémek napi használata. Fontos, hogy mindig a bőrtípusodnak megfelelő krémet válaszd, tehát amennyiben valójában száraz a bőröd, akkor “nehezebb”, zsírosabb krémeket válassz, zsíros bőr esetén olajmentes kozmetikumokat részesíts előnybe!
Kozmetikai hidratálás és táplálás. Tápláld a bőröd intenzívebben! Az ultrahangos arckezelés illetve a tápláló arcmasszázs heti egyszer igen intenzíven és tartósan táplálja és hidratálja a bőrödet! Kozmetikus segítségével a bőrtípusodnak megfelelő hatóanyagokat tudunk bevinnia bőrbe, legyen akár hidratáló, akár tápláló, akár ránctalanító.
Vízfogyasztás. Ősszel ugyanakkora jelentősége van a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztásának, mint nyáron, ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni! Mindenképp fogyasszunk napi 2-3 liter vizet, ha nagyon nem megy akkor próbáljunk napról –napra egyre többet inni, víz helyett a tea (koffeinmentes) is megteszi, természetesen cukor nélkül.
Fényvédelem. A napfény ebben az évszakban is éri bőrünket, igaz közel sem olyan intenzitással, mint nyáron. Érdemes ekkor is fényvédőszereket használni, legalább 15-ös faktorú készítményeket, így megelőzzük a pigmentfoltok kialakulását.